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深圳市聪明鱼文化传播有限公司 舌质红这是热,舌苔厚这是湿,这就是湿热了

发布日期:2024-06-13 06:44    点击次数:125
入夏之后天气热,雨水多会潮湿,湿和热都在一起了,如果你还容易上火,湿热是跑不了的。 · 天气潮湿会有湿外,不良的生活习惯也会因为内生湿邪,夏天大汗后人体毛孔是舒张的,这时候去洗澡就会使水湿进入体内形成湿邪;还有那些诱人的冰冻饮料,冷饮停聚在胃脘形成水湿滞留在肠胃,阳气不足的根本气化不过来。 · 那就更容易化寒湿了,越是湿热的季节,人就越喜欢待在凉快的地方深圳市聪明鱼文化传播有限公司,现在有空调深圳市聪明鱼文化传播有限公司,有各种冷饮、冷食,所以这时候的暑湿气往往也夹杂着寒气,这个可以用些藿香正气处理一下。 · 湿热不好处理 湿热往往是湿气重了才化的热,不知道大家有没有晒过谷,这个谷堆啊,不管是环境潮湿还是谷子本身带着水气,只要你把手往谷堆里面一插,就能感受到一股闷热气,这就是湿热了。 · 祛湿和清热要慎用,湿是阴邪是会伤阳的,阳不足也会有虚火冒出来化成湿热,苦寒清热利湿的思路要小心,伤阳就亏了。 · 比如说这个二妙散是适用于大部分湿热病症,但是更适合于湿比热严重,也就是湿重于热,还有湿热下注的情况。后面还是要调湿也就是加强脾的运化,不然湿气源头祛不掉。 · 最近咽痛,发热,疲劳的病人很多,我辨证来看很多是湿热表证,发热出汗这是热吧,出汗出的不彻底,头汗为主这是湿,我用方会参考甘露消毒丹,能应对湿热引起的咽喉痛,还有湿热的咳嗽,湿热的鼻塞等。 · 如果你是身体困重,没有力气,感觉懒懒的,甚至肌肉酸痛。这是因为湿气阻塞经络通行,弥漫三焦,气机流通不畅,所以身体困重,三仁汤这个用就不错,是应对湿热为患,湿多一些,热还没有那么重的那种,现在经常拿来对付外感中的湿热证候。 · 阴虚久了也会湿热 阴就好像是水,身体脏腑都靠阴液的滋养,那么阴液不足,身体干燥明显,这就是阴虚体质,太干燥了把体内津液像熬糖浆一样,越熬越浓稠,最后形成痰。 · 痰湿和内热结合,也会成湿热体质。这种热并不是实热,而是阴液不足导致的虚热,这时候要滋补肾阴,再去清湿热了。可参考知柏地黄汤加减。 

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